Mắc trĩ, táo bón là tình trạng thường gặp ở nhiều người, nhất là dân văn phòng. Biết được các tác nhân gây ra tình trạng này sẽ giúp cải thiện chứng bệnh và phòng tránh hiệu quả.
Các tác nhân gây trĩ, táo bón ở dân văn phòng
Dân văn phòng có thể mắc trĩ, táo bón do một số nguyên nhân thường gặp sau:
- Tính chất công việc của dân văn phòng thường là ngồi làm việc trong thời gian dài. Ngồi lâu sẽ làm tăng áp suất nơi tĩnh mạch trực tràng khiến chúng buộc phải giãn ra và hình thành trĩ.
- Thêm vào đó nếu công việc làm bạn stress, căng thẳng có thể làm giảm nhu động ruột là một trong những nguyên nhân gây ra táo bón - tình trạng này lại là nguyên nhân chính dẫn đến bệnh trĩ.
- Thói quen ăn uống thiếu khoa học, kém vệ sinh, thường xuyên sử dụng đồ ăn nhanh, nhiều dầu mỡ, ăn ít chất xơ càng làm tăng nguy cơ mắc bệnh trĩ.
Cải thiện bệnh trĩ, táo bón và phòng ngừa hiệu quả
Dân văn phòng muốn cải thiện tình trạng trĩ, táo bón cũng như phòng bệnh hiệu quả từ việc thay đổi thói quen sinh hoạt hàng ngày như sau:
- Chế độ ăn cung cấp đủ chất xơ bằng cách ăn nhiều rau xanh và trái cây. Tránh ăn các thực phẩm chế biến nhanh, nhiều dầu mỡ, cay nóng. Uống ít nhất 2 lít nước mỗi ngày, nước giúp làm mềm phân. Có thể uống nước lọc hoặc bổ sung thêm các loại nước trái cây, rau củ… tránh uống nước ngọt, nước có ga.
- Tập thể dục thường xuyên ít nhất 45 phút mỗi ngày giúp cơ thể khỏe mạnh,dẻo dai và giúp nhuận tràng.
- Nên tập thói quen cứ sau 30 phút hay 01 giờ ngồi làm việc thì đứng dậy đi lại 5-10 phút.
- Lưu ý không nhịn đi cầu, thức khuya, uống nhiều cà phê vì đây đều là tác nhân gây táo bón và là tiền đề của bệnh trĩ.
Người bệnh trĩ nặng cần đi khám bác sĩ để được điều trị, đúng cách kịp thời theo chỉ dẫn của bác sĩ. Cùng với điều trị này thì dân văn phòng có thể tìm sự hỗ trợ từ sản phẩm được bào chế từ thảo dược thiên nhiên như là Diếp cá giúp thanh nhiệt, giải độc, chống viêm, chống táo bón; Đương Quy chống thiếu máu, bổ máu, hoạt huyết cho người bị bệnh trĩ; Rutin chiết xuất hoa hòe làm bền thành mạch, giảm tính giòn và tính thấm của mao mạch, tăng khả năng chịu đựng của tĩnh mạch; tinh chất nghệ Meriva (tăng khả năng hấp thu gấp 30 lần so với nghệ thông thường) có tác dụng chống viêm, chống nhiễm trùng, làm lành nhanh các vết thương do trĩ gây ra; Magie bổ sung các khoáng chất cần thiết cho cơ thể giúp ngăn ngừa táo bón. Các thảo dược này đều giúp phòng ngừa và hỗ trợ đẩy lùi bệnh trĩ, táo bón hiệu quả vì chúng giúp tiêu diệt tận gốc những nguyên nhân gây nên bệnh trĩ, trong đó phần lớn là do táo bón.
Hiện nay trên thị trường đã có chế phẩm dạng viên uống An tri vuong chứa đầy đủ các thành phần trên, với liều lượng hợp lý mang lại hiệu quả cao trong hỗ trợ đẩy lùi trĩ và táo bón. Dân văn phòng có thể yên tâm sử dụng và không còn phải quá lo lắng về căn bệnh khó nói này nữa.
